Ghid de comunicare cu PROSTII :))

Suntem adesea pusi in situatia de a avea de-a face cu interlocutori prosti. Cel mai frecvent aceste confruntari sfarsesc in defavoarea noastra si, daca nu avem ceva tarie de caracter si un mic capital de incredere riscam sa parasim confruntarea cu serioase intrebari la adresa volumului rezervorului nostru de inteligenta si logica.

M-am gandit asadar ca se impune rememorarea catorva directii de comunicare cu prostii. Nu ca ar fi ceva nou sub soare propunerea mea, dar sunt convins ca desi detineti asemenea abilitati, nu le-ati asternut niciodata pe hartie intr-o ordine oarecare. Sa zicem ca supravietuirea noastra in razboiul cu prostii e mai mult instinctul de conservare al inteligentei decat o lectie asumata si aplicata din experienta. Asadar:

Cum comunicam cu prostii?

1.In primul rand nu tu comunici cu prostul ci viceversa. Este important ca el sa se simta stapan pe cursul discutiei, altminteri va persevera in a-ti demonstra acest lucru si crede-ma nu vrei sa descoperi Groapa Marianelor.
Prostul are nevoie sa conduca discutia iar tu vrei doar un rezultat favorabil tie.

2.In cazul prostului orgoliul compenseaza nestiinta. Astfel ca volumul cunostiintelor tale este direct proportional cu volumul orgoliului intemeiat pe nestiinta lui.

3.Nu ridica tonul. De-abia asteapta.

4.Nu folosi nuante. Prostii idealizeaza lucrurile clare, concrete, fara echivoc.

5.Tu stii foarte bine ca la o concluzie se poate ajunge pe mai multe cai. Prostul nu. De aceea abandoneaza cu gratie calea nepotrivita. Tine de inteligenta ta s-o gasesti pe a amandurora.

6. Adesea prostul abandoneaza subiectul discutiei ratacind pe campiile fudulismului. Valideaza-i incercarile, intra in jocul lui insa nu uita sa-l aduci inapoi catre subiect. Odata hranit cu ceva nutret se va intoarce la subiectul discutiei precum vacile la ceas de seara pe drumurile judetene. Aceasta regula s-ar fi putut numi simplu: rabdare si coerenta.

7.Nu-ti exemplifica discursul cu glume. Este de notorietate ca prostul nu are umor.Ideea ca nu va intelege o gluma si pe deasupra ca nu va putea sa mascheze il va paraliza. Mergi pe solutii de glume celebre, de ordin general, pe care sa fi avut timp sa le aprofundeze in singuratate. Prin urmare nu fi original. Nu serveste scopul.Nu uita ca scopul tau este sa ajungi la o concluzie in urma intrebarilor care au generat acest nefericit dialog.

8. Nu arata ca te plictisesti. Daca pana acum ai respectat punctele de mai sus si esuezi aici tot esafodajul tau se va prabusi ca un castel de carti. Sa te plictisesti inseamna sa stergi semnul egal dintre tine si prostul tau. Ori daca in prima faza aceasta eradicare a egalitatii te va pune intr-un efemer avantaj in secunda urmatoare orgoliul declansat de partea cealalta te va inghiti complet sau te va sterge de pe suprafata discutiei. Va ramane doar prostul privind fericit cum te inghite vartejul.

9.Oboseste-l. Obosit va lasa garda jos si va incepe sa fie atent. Ori atentia e una din trasaturile inteligentei.

10.Nu te enerva. Nu fi jignit. Nu te speria. Nu fi violent. Nu riposta. De la un prost inspre un om inteligent principiul actiunii si reactiunii nu se aplica.

11. Fii constient ca de cele mai multe ori vei pierde aceste batalii. Fa-o cu gratie. Este inca o calitate a spiritului.

Succes!!!


PS. Va sfatuiesc sa urmariti cateva confruntari televizate. Aplicand regulamentul interlocutorilor veti determina repede prostul si va fi in acelasi timp o sursa de amuzament.

Interesant este ca majoritatea cititorilor acestui post se vor plasa in tabara inteligentei:))

Buzz Aldrin, primul astronaut care "a făcut pipi" pe Lună

Buzz Aldrin nu a fost primul om care a păşit pe Lună, dar se poate mândri cu o altă “realizare”: este primul om care a făcut pipi pe Lună.

La 40 de ani de la prima misiune umană pe Lună, astronautul american, Buzz Aldrin, a povestit despre primii săi paşi pe satelitul natural al Pământului, deschiderea sa către Twitter şi satisfacerea nevoilor fiziologice pe treptele navetei lunare, într-un compartiment special din costum.

“Toţi am avut premiere pe Lună, iar a mea nu a fost contestată de nimeni”, a declarat acesta într-un documentar intitulat Shadow of the Moon.

Buzz Aldrin a fost al doilea om care a păşit pe Lună, la 15 minute după Neil Armstrong, deşi se simte jenat de faptul că s-a împiedicat când încerca să urce înapoi în navetă.

Astronautul american a mai spus şi că scrie des pe Twitter, adaptându-se foarte uşor la noile metode de comunicare moderne.

Microsoft vrea să vândă divizia de publicitate Razorfish

Microsoft Corp. discută cu cinci dintre cele mai mari companii de publicitate din lume pentru vânzarea agenţiei de publicitate digitală Razorfish, scrie cotidianul financiar Wall Street Journal

Oferta Microsoft include o propunere pentru utilizarea tehnologiei de publicitate a companiei şi cumpărarea de spaţiu publicitar de sute de milioane de dolari.

Preţul tranzacţiei ar fi de minim 400 milioane dolari, în funcţie de angajamentele pentru cumpărarea spaţiilor publicitare şi tehnologiei, au anunţat sursele.

Omnicom Group, WPP şi Publicis se află printre companiile contactate de Microsoft şi printre cele care şi-au exprimat interesul faţă de Razorfish, având în vedere o relaţie comercială mai extinsă cu grupul de software, arată WSJ, care citează surse apropiate situaţiei.

Microsoft, care a angajat banca de investiţii Morgan Stanley pentru gestionarea posibilei tranzacţii, s-a adresat, de asemenea, şi companiilor de publicitate Interpublic Group şi Dentsu.

Un purtător de cuvânt al Microsoft a refuzat să comenteze ştirea, catalogând cele anunţate drept zvonuri. Potrivit WSJ, discuţiile sunt preliminare, iar un acord ar putea fi încheiat peste cel puţin câteva luni.

Microsoft a achiziţionat grupul Razorfish în 2007 ca parte a cumpărării companiei aQuantive, pentru 6 miliarde dolari.

Compania de software a anunţat la sfârşitul lunii aprilie o scădere la 2,98 miliarde dolari a profitului din al treilea trimestru fiscal, din cauza scăderii cheltuielilor pentru produse tehnologice, în contextul crizei economice.

Banca Mondială a aprobat prima tranşă a împrumutului acordat României

România are un împrumut în plus. Banca Mondială a aprobat prima tranşă, de 300 de milioane de euro, dintr-un credit în valoare de un miliard de euro.

Cea de-a doua tranşă este de 360 milioane de euro şi ar putea fi aprobată până la sfârşitul acestui an. Ultimii bani din acest împrumut, adică 340 milioane euro, ar urma să fie acordaţi la jumătatea anului 2010. Aceste sume sunt puse la dispoziţia Guvernului pentru acoperirea deficitului bugetar.

85% din băncile din România au renunţat la paza umană

Criza economica duce la importul de infracţiuni. Astfel, jafurile armate în bănci au apărut şi în ţara noastră. Trei cazuri în 2009, în condiţiile în care în ultimii ani, în România, nu au fost astfel de incidente. Statisticile Poliţiei Române arată că mare parte a vinei o poartă şi reprezentanţii băncilor. Aceştia se gândesc în primul rând la profit, foarte mulţi nu îşi mai pun problema siguranţei.

Vasile Viorel
"118 unităţi bancare nu sunt asigurate cu sisteme de alarmă avizate de poliţie. Între ceea ce vrem şi ceea ce vor băncile există o contradicţie. Noi vrem protecţie şi prevenite, băncile îşi urmăresc scopul comercial.", a declarat sobcomisar Vasile Viorel, DIC Bucureşti.

Concluzia vine după ce poliţiştii au luat la puricat unităţile bancare din ţara noastră. În prima parte a anului au fost verificate aproape 6000 de bănci. În peste 1000 dintre ele nu au fost chemati ofiterii specializati de la Poliţie pentru a pune la cale sistemul de securitate, aşa cum prevede legea.

Poliţiştii au mai constatat că multe din unităţile bancare nu au nici sistemul intern de monitorizare pus la punct. Anul acesta în România au avut loc 3 jafuri armate în sedii de bancă. Unul la Cluj, Unul la Constanţa, şi o tentativă de jaf săvârşită vineri la Braşov.

O persoană a murit şi 5.000 de hectare au fost distruse în Spania în urma unui incendiu

Un incendiu a devastat mai mult de 5.000 de hectare în regiunea Lerida din Catalunia şi a provocat un deces, a anunţat vineri seară presa spaniolă.

Este vorba despre un bărbat în vârstă, care a murit în apropierea localităţii Agramunt, unde flăcările, aţâţate de rafalele puternice de vânt, au distrus mai ales terenuri agricole, potrivit El Pais şi la Vanguardia.

Pompierii au continuat vineri noapte lupta împotriva acestui incendiu major, dar şi împotriva altora în Catalunia.

Vântul puternic şi un mic incendiu au perturbat vineri seară festivalul de muzică rock din Benicassim, în apropiere de Valencia.

Cel mai mare incendiu al verii înregisterat până în prezent în Spania a distrus 4.000 de hectare în regiunea Almeria şi a fost stins de abia joi, în urma desfăşurării a numeroase mijloace aeriene.

Un magazin de bijuterii din Marea Britanie a interzis intrarea ţiganilor români

Poliţia l-a avertizat pe proprietarul unui magazin de bijuterii din apropiere de Manchester că are un comportament rasist, după ce, confruntat cu o serie de furturi, a interzis intrarea ţiganilor români în magazin.
"Ne pare rău, nu servim ţigani români sau est-europeni", a scris Michael Plant pe un carton plasat la vedere la intrarea în magazin. El crede că imigranţii est-europeni sunt în spatele câtorva raiduri care au vizat magazinul său. Strategia lor a fost simplă - unii membri ai bandei distrăgeau atenţia personalului din magazin, în timp ce alţii sustrăgeau bijuterii.

S-a hotărât să pună afişul după ce sâmbăta trecută i-a fost furată o verighetă de aur bărbătească. După ce a plasat anunţul prin care interzicea intrarea ţiganilor în magazin, poliţia i-a spus să-l dea jos, în caz contrar riscând să fie acuzat de comportament rasist. Poliţia nu a fost în stare să ia urma hoţilor.

Plant, în vârstă de 62 de ani, care are de 22 de ani magazinul de bijuterii din Altrincham, Cheshire, pe care îl conduce împreună cu soţia sa, Monika, spune că nu este rasist, dar a fost în mod repetat ţinta infractorilor est-europeni. "Ar trebui să am dreptul de a spune ce oameni să intre în magazinul meu fără să risc acuzaţii de discriminare rasială. Ar trebui să pot să-mi aleg pe cine servesc. Nu e vorba numai de est-europeni - dacă cineva vine beat în magazin, nici acesta nu va fi servit. Tot ce vreau este o abordare de bun simţ. Poliţia e mai degrabă reactivă decât proactivă, aşteaptă să se întâmple ceva şi abia apoi rezolvă", a declarat proprietarul magazinului de bijuterii.

"Cred că aceşti infractori români şi est-europeni fac un deserviciu conaţionalilor lor. Evident, nu cred că toţi sunt răi, dar cum pot să disting cine e bun şi cine e rău?", a adăugat Plant.

El a povestit că infractorii care intră în magazin spun mereu că sunt spanioli şi folosesc tehnici de distragere a atenţiei, de pildă îşi lasă copiii să alege prin preajmă şi aceşia ies apoi cu bijuteriile din magazin. Într-o zi Plant a fost jefuit de nouă brăţări, care valorau câteva mii de lire sterline.

Un român s-a sinucis aruncându-se cu maşina în Marele Canion

Gheorghe Chiriac, un român în vârstă de 57 de ani care trăia în California, s-a sinucis săptămâna aceasta aruncându-se cu maşina în Marele Canion, chiar în faţa oamenilor care se aflau acolo pentru a admira priveliştea, scrie The Examiner.

Bărbatul s-a sinucis luni dimineaţă, dar poliţia locală a reuşit să identifice cadavrul abia la sfârşitul săptămânii.

Gheorghe Chiriac locuia în Apple Valley şi emigrase în America în urmă cu 30 de ani. El s-a aruncat cu maşina în Marele Canion chiar în dreptul hotelului El Tovar din parcul naţional.

Publicaţia americană mai atrage atenţia că maşina se abătuse mult de la drum şi că la locul incidentului nu exista o parapet sau o barieră de protecţie, care ar fi putut să împiedice cele întâmplate. Autorităţile au descoperit urme de cauciucuri în zona din dreptul căreia Chiriac a comis sinuciderea, indicând că maşina a fost condusă dinspre hotel, apoi a pătruns într-o zonă cu iarbă şi apoi a virat dreapta, direct în prăpastie.

Echipajele de salvare au coborât în prăpastie imediat după incident şi au localizat maşina la aproximativ 180 de metri faţă de marginea canionului. Chiriac era singur în maşină. Corpul său a fost transportat cu elicopterul până la institutul legal din Coconino. Autorităţile responsabile au stabilit că a fost vorba de o sinucidere.

Trafic îngreunat pe A2: cel puţin 30 de autoturisme au fost implicate în accidente

Probleme în trafic, în această dimineaţă, pe Autostrada Soarelui. Românii se grăbesc să meargă la mare şi mai multe accidente au îngreunat circulaţia.
Cel puţin 30 de maşini au fost implicate în mai multe tamponări. Coloana de autoturisme între Feteşti şi Cernavodă s-a întins pe mai bine de 15 kilometri.

Maşinile care se îndreaptau spre Constanţa au fost deviate de la ieşirea spre Drajna, pe ruta ocolitoare Hârşova-Constanţa.

Alcoolul

Alcoolul

Sunt mai bine de 10.000 de ani de când oamenii consumă băuturi alcoolice şi tot de atunci se discută despre beneficiile şi despre afecţiunile pe care acesta le produce. Este corect să spunem că alcoolul este un tonic general dar şi otravă. Diferenţa constă în doza administrată. Consumul moderat de alcool pare să fie benefic pentru inimă şi pentru aparatul circulator şi probabil protejează împotriva diabetului zaharat tip II şi a litiazei biliare.

Consumul excesiv de alcool este cauza majoră a deceselor prevenibile din lume. Astfel, în Statele Unite alcoolul este implicat în jumătate din accidentele rutiere fatale. Consumul de alcool în cantităţi crescute afectează ficatul şi inima, afectează fătul în caz de sarcină, creşte şansa dezvoltării cancerului de sân dar şi a altor forme de cancer, cotribuie la apariţia depresiei, a violenţei şi interferă cu relaţiile dintre oameni.
Cele două feţe ale alcoolului nu ar trebui să ne surprindă. Ingredientul activ al băuturilor alcoolice, o moleculă simplă numită etanol, afectează organismul în multe feluri. Infuenţează în mod direct stomacul, creierul inima vezica biliară şi ficatul. Afectează nivelul de lipide (colesterol şi trigliceride) şi de insulină din sânge dar şi procesele inflamatorii şi coagularea. Afectează starea de spirit, dispoziţia, concentrarea şi coordonarea.

Ce înseamnă “moderat”? Ce înseamnă “un pahar”?

În unele studii consumul “moderat” de alcool se referă la mai puţin de un pahar pe zi, în timp ce altele se referă la 3-4 pahare pe zi. Ce înseamnă “un pahar” este destul de neclar şi nu există o definiţie universală acceptată a acestui termen. În SUA “un pahar” este considerat 350ml de bere, 150ml de vin, sau 45 ml de gin sau whiskey.

Fiecare conţine 12-14 grame de alcool. Definiţia consumului moderat de alcool este dată în funcţie de cantitatea de alcool care nu este dăunătoare pentru organism. Se consideră această cantitate ca fiind de 1-2 pahare pe zi pentru bărbaţi şi nu mai mult de un pahar pe zi pentru femei. Aceasta este o definiţie acceptată în SUA.

Posibile beneficii ale alcoolului

Mai mult de 100 de studii au urmărit interacţiunea dintre consumul moderat de alcool şi riscul de infrct miocardic acut, atac vascular cerebral ischemic (prin trombi), boli vasculare periferice, moarte subită cardiacă şi deces datorat altor boli ale aparatului cardiovascular. S-a demonstrat scăderea cu 25-40 % a riscului. Această conexiune a fost demonstrată atât la bărbaţi cât şi la femei. Se aplică la oameni care nu au o afecţiune cardiacă prealabilă. De asemenea se aplică şi la pacienţii care au risc crescut de infrct miocardic acut sau de atac vascular cerebral ischemic (prin trombi)- pacienţi cu diabet zaharat tip II, hipertensivi, cei cu angină pectorală, infarct miocardic în antecedente sau alte boli cardiovasculare.
Acest efect protector al alcoolului în cantităţi moderate este demontrat ştiinţific. Consumul de alcool în cantităţi moderate creşte nivelul de HDL cholesterol (colesterol “bun”) iar această creştere se asociază cu protecţie cardiovasculară.

De asemenea consumul de alcool în cantităţi moderate are efect benefic în coagulare influenţând activatorul tisular al plasminogenului, fibrinogenul, factorul VII al coagulării şi factorul von Willebrand ceea ce va duce la prevenirea formării de trombi mici care pot bloca arterele determinând apariţia infarctului (miocardic, cerebral, etc).
Efectele benefice nu se limitează la inimă. Este puţin probabil să apară litiază biliară sau diabet zaharat de tip II la consumatorii de alcool în cantităţi moderate. Un pahar înainte de masă îmbunătăţeşte digestia sau oferă un moment de relaxare la sfârşitul unei zile stresante. Efectul fizic şi psihic contribuie la sănătate şi la starea de bine.

Partea întunecată a alcoolului

Dacă toţi băutorii s-ar limita la un singur pahar pe zi, probabil că nu am mai avea nevoie de atât de mulţi cardiologi, gastroenterologi sau psihiatrii. Dar nu toată lumea se opreşte după un pahar. Consumul de alcool nu îi afecteză din păcate doar pe cei care consumă ci le afectează şi familiile, relaţiile sociale, prietenii.

Conform Institutului Abuzului de Alcool şi Alcolismului din Statele Unite 14 milioane de americani întrunesc criteriile de a fi consideraţi alcoolici, alcoolul joacă un rol important în 1 din 4 cazuri de crime violente, mai mult de 16.000 de oameni mor anual în accidente rutiere datorate alcoolului, abuzul de alcool costă mai mult de 180 milioane de dolari anual.
Consumul excesiv de alcool determină un proces inflamator al ficatului (hepatita alcoolică) şi poate duce la ciroză, afecţiune care este fatală. De asemenea poate determina creşterea presiunii arteriale, afectarea muşchiului miocardic (cardiomiopatie). Alcoolul în cantităţi crescute este factor etiologic în numeroase forme de cancer: al gurii, gătului, esofagului, colonului şi în cancerul de sân.

Chiar şi consumul moderat de alcool are riscurile sale. Alcoolul poate provoca insomnie. Abilitatea sa de a întuneca judecata este legendară. Alcoolul interacţionează cu numeroase medicamente cum ar fi acetaminophen (Paracetamol), anticonvulsivante, antidepresive, antialgice şi sedative. Determină dependenţă mai ales ăn cazurile care au antecedente în familie de consumatori cronici de alcool.
Alcoolul creşte riscul apariţiei cancerului de sân. Consumul a mai mult de două pahare pe zi de alcool de către femei poate duce la creşterea riscului de cancer de sân cu 20-25%. Acest lucru nu înseamnă că 20-25% dintre femeile care consumă 2 pahare pe zi vor face cancer de sân ci se raportează la procentul actual al acestei afecţiuni.

De exemplu în SUA 12 femei din 100 au această afecţiune iar acest procent va creşte la 14-15 din 100. Consumul zilnic a 600 micrograme de acid folic scade acest risc.

Rolul genelor în acest process

Sudii asupra gemenilor, failiilor şi a copiilor adoptaţi au demonstrate că genele au categoric un rol în determinarea preferinţelor individuale pentru consumul de alcool. Alcoolismul nu urmează regulile simple de transmitere descrise de Gregor Mendel. El este determinat prin interacţiunea mai multor gene între ele şi cu factorii de mediu.

Există doveşi prin care genele infulenţează sistemul cardiovascular. Există o enzimă alcool dehidrogenaza 3 (ADH3) care are două forme. Una metabolizează alcoolul repede cealaltă mai încet. Consumatorii de alcool în cantităţi moderate care au 2 gene ale enzimei care acţionează lent au risc mai scăzut de a face o boală cardiovasculară decât cei care 2 gene ale formei cu acţiune rapidă. Cei cu o genă pentru enzima cu acţiune rapidă şi una pentru enzima cu acţiune lentă au un risc intermediar.

Este posibil ca enzima cu acţiune rapidă să metabolizeze alcoolul înainte ca acesta să îşi manifeste efectele benefice asupra coagulării şi de creştere a HDL colesterolului.
Interesant este faptul că prezenţa sau lipsa acestei gene nu are nici o influenţă asupra riscului cardiovascular la pacienţii care nu consumă alcool. Aceasta este o dovadă indirectă destul de puternică a faptului că alcoolul consumat în cantităţi moderate reduce riscul de afecţiuni cardiovasculare.

Sfaturi practice

Datorită efectului complex al alcoolului asupra organismului, consumul acestuia trebuie făcut cu moderaţie şi trebuie să se aibă în vedere raportul dintre beneficii şi riscuri. Se ţine seama şi de antecedentele familiale ale fiecărui individ. De exemplu la un individ slab, cu o viaţă activă, care nu fumează, mănâncă sănătos şi nu are antecedente în familie de boală cardiovasculară, consumul moderat de alcool nu va scădea foarte mult riscul de afectare cardiovasculară.
Dacă nu consumaţi alcool nu e cazul să începeţi de azi. Efecte benefice aspra aparatului cardiovascular şi nu numai puteţi obţine prin exerciţii fizice şi o dietă sănătoasă.
La un bărbat fără istoric de alcoolism în familie care are risc moderat sau crescut de boală cardiovasculară, un pahar zilnic de alcool poate reduce acest risc.
La o femeie fără istoric de alcoolism în familie care are risc moderat sau crescut de boală cardiovasculară, beneficial posibil al unui pahar de alcool pe zi poate fi contrabalansat de creşterea riscului de cancer de sân.
Dacă consumaţi alcool sau vă plănuiţi să începeţi acest lucru, faceţi-o moderat- nu mai mult de 2 pahare pe zi la bărbaţi şi nu mai mult de un pahar pe zi la femei. Şi asiguraţi-vă un consum de acid folic de cel puţin 600 de micrograme pe zi!

Efectele fumatului asupra sanatatii omului

Fumatul este cunoscut de acum 300 de ani dar a inceput sa se raspandeasca dupa cel de-al doilea razboi mondial in toate tarile lumii. S-a stabilit ca in lume la ora actuala fumatul este raspunzator pentru mai mult de 1 milion de decese anual.

In ultimii 40-50 de ani a fost dovedit tot mai clar ca tutunul contine substante nocive (canceroase si iritante) .

Cunoscuta tigara exercita actiuni multiple asupra fumatorului insusi cat si asupra celor din jur.

Tutunul are o compozitie complexa. In frunze se gasesc diverse componente chimice: celuloza, proteine, amidon, steroli, minerale etc. Dar veti putea spune ca acesti compusi se mai gasesc si in alte plante dar tutunul are ca substante specifice nicotina si isoprenoizii(hidrocarburi nesaturate)

Multa vreme s-a crezut ca nicotina este cel mai toxic agent activ al tutunului si intr-adevar este o otrava foarte puternica, o doza de 5mg de nicotina fiind suficienta pentru a omora un caine in cateva clipe prin paralizia nervilor motori iar una de 60mg este la fel de eficienta pentru om.

Nicotina este un lichid incolor in clipa extragerii dar in contact cu aerul si lumina se coloreaza in brun. Are un gust amar si iritant iar mirosul este slab la rece si asfixiant la caldura.

Prin ardere tutunul isi modifica compozitia initiala dand nastere la noi substante : o intreaga mixtura de gaze, vaapori necondensati, si substante particulare variabile. Fumul inhalat este un aerosol( =particule lichide si solide de dimensiuni f. mici, intre 0.001 si 100 microni) concentrat cu miliarde de particule pe cmł. Temperatura I zona de ardere a unei tigari este in jur de 884°c. printre noile componenete ale fumului de tigara se numara oxidul de carbon, gudronul si alte subst. iritante pentru sistemul respirator.

Oxidul de carbon este un componet foarte nociv al combustiei tutunului. Concentratia lui variaza dupa modul in care este fumat astfel: 2% in fumul de pipa, 3-4% in fumul de tigara si in trabuc atinge valoarea de 6%. Hemoglobina formeza cu acesta un compus stabil (hemoglobina are o afinitate mai mare pentru oxidul de carbon decat pentru oxigen deoarece cu acesta din urma compusul rezultat este instabil) facand astfel ca hemoglobina astfel combinata sa devina inutilizabila pentru transportul de oxigen dand nastere la anoxie astfel tesuturile incep sa sufere din cauza lipsei de oxigen.

Diversii iritanti respiratori de mai gasesc in fumul de tutun in concentratii mari patologice iar printre acestia se numara: acroleina, formaldehida, acidul cianhidric, acetaldehida.

Dar totusi cei mai periculosi factori din fumul de tigara sunt substantele cancerigene si cocangerigene care se gasesc in aerosolii produsi de fumul de tigara si care poarta denumirea fenerala de gudroane.

Cum sa te lasi de fumat?

Nicotina reprezinta o adictie ce trebuie luata in serios. Daca ai incercat sa te lasi de fumat si nu ai reusit, stii cat este de greu sa te lupti cu aceasta dependenta. Numai gandul renuntarii la tigara ii determina pe multi fumatori sa devina subit morocanosi si irascibili. Se spune ca adictia nocotinei la nivel psihologic este mai greu de combatut decat dependentele date de cocaina sau de heroina. Daca te afli in postura de a vrea sa scapi de tigari o data penru totdeauna, dar nu reusesti, sunt sigura ca vei fi de acord cu ceea ce urmeaza.

Renuntarea la fumat iti este accesibila inclusiv tie. Nu uita ca in fiecare an sunt mii de fumatori care se lasa de acest viciu.

Poate ca te intrebi cum de reusesc altii, in timp ce tie ti se pare imposibil. Daca te bazezi pe faptul ca trebuie sa te simti pregatit pentru a te lasa de fumat, risti sa nu ajungi sa te lasi niciodata. Inclusiv oamenii care se simt pregatiti in momentul in care decid ca a venit timpul sa renunte la nicotina, se reintorc la fumat inainte sa treaca un an.
Statisticile sustin ca aproximativ 7% dintre cei care se lasa fara sprijin fumeaza pana la sfarsitul primului an in care renunta la fumat. Cu autoeducatie si o sursa solida de suport, rata succesului creste foarte mult.

Pentru a-ti creste dorinta si motivatia pentru a reusi, trebuie sa inveti ce implica renuntarea la tigara. Descopera ce poti face pentru a te pregati si ce anume au facut sau fac altii pentru a reusi.

Se spune ca puterea este reprezentata de cunoastere si, cu siguranta, exista un mare adevar in spatele acestor cuvinte. In privinta fumatului, cu cat inveti mai multe despre tigara, cu atat devii mai puternic. Aceasta putere te ajuta sa te autocontrolezi in momentul in care au trecut 10 zile de cand te-ai lasat de fumat si esti in stare sa faci orice pentru o tigara.

• Stabileste-ti motivatiile!
• Aduna cat mai multe informatii legate de renuntarea la fumat. Invata din experienta celor care s-au lasat!
• Vei fi rasplatit cu o motivatie si o dorinta in calea carora nu va rezista nici un obstacol.
• Nu mai sta pe ganduri! Cu fiecare secunda amanata, plamanii tai si intregul tau organism au de suferit!

Aminteste-ti ca poti face acest lucru foarte bine. Aceia care s-au lasat deja nu au recurs la nici un fel de scamatorie pe care tu n-o cunosti!

• vei trai mai mult, iar calitatea vietii va fi sporita;
• diminuezi riscurile dezvoltarii unei afectiuni cardiovasculare, unui cancer sau atac vascular cerebral;
• ii vei ajuta pe cei dragi din jurul tau, prin faptul ca nu mai vei polua aerul pe care ei il respira;
• vei avea mai multa energie si pofta de viata;
• vei avea mai multi bani pe care ii poti cheltui intr-un mod mai util decat aruncarea lor pe tigari;

Drama unui jucător de World of Warcraft

Un jucător de World of Warcraft trăieşte o imensă tragedie… Mama sa i-a şters contul de WOW, aşa că tot ce are de făcut este să-şi manifeste dezamăgirea într-un mod care cu greu poate fi descris în cuvinte. Cele mai interesante momente pot fi urmărite la minutul 1:11 şi în intervalul 1:30 - 1:39.

Cancelled WoW Account Meltdown - Watch more Funny Videos
Cam asa faceam si io knd mi se lua netu cu saptamanile... :(( sau cand se dadea wipe pe privat... :P :)

Malurile râului Crişul Repede din judeţul Bihor au fost ecologizate

După ploile căzute în ultimul timp în judeţul Bihor, zona de pe albia râului Crişul Repede s-a transformat într-o adevărată groapă de gunoi. Mii de sticle de plastic, lemne şi materiale textile aruncate sunt purtate dintr-un judeţ în altul de apele Crişului. Pentru a scăpa de gunoiul adus de ape, bihorenii s-au hotărât să cureţe malurile pline de mizerii.

Autorităţile locale din Vadul Crişului, judeţul Bihor, au pus la dispoziţia celor care ţin cu adevărat la natură şi o barcă pneumatică pentru a curăţa inclusiv albia râului.

La această acţiune au participat peste 30 de voluntari. În zilele următoare, acţiunea de ecologizare a râului Crişul Repede va continua în mai multe localităţi din judeţul Bihor.

Comisia Europeană a acordat României o păsuire până în 2017 în privinţa gropilor de gunoi

Doar 19 din gropile de gunoi neconforme cu standardele europene au fost închise în ţara noastră până acum. Potrivit angajamentelor asumate de România, până joi ar fi trebuit închise 78 de depozite municipale ce nu respectă normele de mediu. Comisia Europeană a fost însă blândă cu ţara nostră şi ne-a acordat o păsuire până pe 16 iulie 2017.
Potrivit graficului stabilit cu reprezentanţii Uniunii Europene, anul acesta, România ar fi trebuit să închidă 78 de gropi de gunoi neconforme cu normele de mediu.

Aceste depozite rămase în activitate vor mai opera o perioadă până când autorităţile vor stabili ce vor face cu gunoiul după ce gropile se vor închide. Dacă nu va fi respectat termenul dat de Uniunea Europeană, România riscă amenzi usturătoare din partea forurilor europene!

Alături de ţara noastră, şi Bulgaria şi Polonia au scăpat pentru moment de sancţiuni. Comisia a ordonat închiderea tuturor gropilor neecologizate din Uniune şi a lansat deja o serie de sancţiuni pe această temă altor cinci ţări: Franţa, Grecia, Irlanda, Spania şi Italia.

Inspectorii OPC au controlat mai multe terase şi localuri din Venus

Pe litoral a plouat din nou cu amenzi la terase şi localuri. Într-o singură oră, inspectorii OPC au găsit trei terase şi tonete alimentare cu mari probleme în staţiunea Venus. Se vindeau produse expirate, condiţiile de igienă erau precare, iar gramajul produselor nu era respectat.

Bucătăria unei terase din staţiune le-a furnizat mai multe surprize inspectorilor OPC. Au fost găsite ambalaje goale pentru carne de vită ieşită din garanţie de trei zile. Din această carne s-a făcut ciorbă care urma sa fie servită turiştilor, la prânz.

Probleme au fost şi la capitolul igienă. Cuţitele erau ţinute între masa de lucru şi perete, un loc în care nu se face prea des curăţenie.

Peste drum de terasa-restaurant, o tonetă cu shaorma nu avea gramajul produselor afişat, iar ingredientele nu erau depozitate în condiţii bune.

Inspectorii OPC au dat amenzi de zeci de mii de lei şi au distrus marfa expirată. Controalele vor continua pe litoral şi în zilele următoare.

Indemnizaţia medie de şomaj din România este de 518 lei

Şi-au pierdut locul de muncă, abia trăiesc din ajutorul de şomaj, iar când se gândesc la pensie se văd doar nişte bătrâni săraci. Aşa sună povestea celor peste 500.000 de şomeri din România. Pentru că au fost disponibilizaţi, aceştia vor avea de suferit şi mai târziu întrucât contribuţia la bugetul de pensii va fi mult mai mică.

Angajaţii care au fost disponibilizaţi în acest an pot primi ajutor de şomaj pentru cel mult 15 luni. Suma nu este însă prea mare.

"O persoană poate să aibă o indemnizaţie de minimum 75% din salariul minim, la care se adaugă 3% din veniturile pe ultimul an. Indemnizaţia medie de şomaj este de 518 lei.", a declarat Adina Croitoru, purtător de cuvânt ANOFM.

O sumă prea mică pentru un angajat cu o experienţă de 10 ani şi care a câştigat în jur de 1500 de lei, pe lună.

Marilena Gheorghe are 40 de ani şi o experienţă de mai bine de 14 ani. Până luna trecută a fost contabil la o firmă privată. Acum semnează prima filă din carnetul de şomer. De la un salariu decent, femeia va trebui să se descurce cu 600 de lei, pe lună. Pierderea salariului va avea, însă consecinţe pe viitor.

"Ajutorul de şomaj este mic, contribuţia la sigurările sociale este mică, punctajul de pensie este proporţional.", a precizat Corneliu Ionescu, director AJOFM sector 1.

Pentru fiecare angajat sau şomer, 31,5% din venituri sunt plătite către bugetul asigurărilor sociale, bani din care se plătesc pensiile.

Doi poliţişti comunitari au fost reţinuţi, acuzaţi că au bătut un şofer

Doi poliţişti comunitari din Arad au fost reţinuţi joi seară. Cei doi sunt acuzaţi că l-ar fi bătut pe un şofer care parcase neregulamentar.Incidentul s-a petrecut în urmă cu circa trei săptămâni. Taximetristul susţine că a fost dus la sediul poliţiei comunitare, unde trebuia să semneze un proces verbal pentru amenda primită din cauză că parcase pe o trecere de pietoni. Acolo, a povestit el, ar fi fost bătut şi a ajuns la spital cu multiple traumatisme.

Ancheta internă a poliţiei comunitare s-a încheiat fără vreo sancţiune, pe motiv că acuzatorul şi-ar fi provocat singur rănile. La o cu totul altă concluzie au ajuns procurorii, care i-au reţinut pe cei doi poliţişti şi îi acuză de comportament abuziv şi lipsire de libertate.

Un copil de trei ani din Spania a murit după ce mama sa l-a uitat o zi întreagă în maşină

Sfârşit tragic pentru un copil de numai trei ani din Spania. Micuţul a murit după ce a fost uitat în maşină timp de mai multe ore chiar de mama lui.

Femeia intenţiona să îl ducă pe micuţ la grădiniţă. Dar a uitat de plan şi a mers direct la serviciu. Când a coborât nu a mai verificat şi bacheta din spate unde se afla copilul. Abia când a terminat programul şi s-a întors la maşină şi-a dat seama de nenorocire. A sunat imediat la serviciul de urgenţă.

Din nefericire medicul de pe ambulanţă nu a putut decât să constate decesul. Mama a fost acuzată de omor prin imprudenţă şi este cercetată în stare de libertate. Cadavrul copilului va fi supus unei autopsii pentru stabilirea cauze exacte a morţii.

Săptămânal, primăria din Voroneţ strânge 3 - 4 tone de deşeuri

Frumuseţe printre gunoaie. În jurul mănăstirii de la Voroneţ se adună, săptămânal, tone de deşeuri lăsate de turiştii care vin cu cortul pe malul râului Moldova. Deşi camparea este interzisă, zona e plină de corturi şi de oameni care se plâng de nepăsarea autorităţilor locale care nu amplasează coşuri de gunoi şi nu fac curăţenie.

Sticle de plastic, hârtii, resturi menajere, lemne uscate şi iarbă arsă. Acesta este peisajul care îi aşteaptă pe cei veniţi în vizită la Voroneţ. Săptămânal, primăria din comună strânge 3, 4 tone de gunoaie şi dă aproximativ 120 de amenzi.

Camparea în zonă este interzisă. Asta nu împiedică zeci de familii să-şi instaleze corturile şi să se plângă de autorităţi care nu pun coşuri de gunoi.

Pentru a rezolva problema, primăria din Voroneţ a început construcţia unui camping în care turiştii vor putea veni începând de anul viitor.

Râul Seviş este plin de peturi, saci de plastic şi cauciucuri

Mormane de gunoaie aruncate în apă! Râul Seviş a devenit în ultimii ani o adevărată rampă de gunoi. Aici găsim peturi, saci de plastic şi mormane de moloz pe marginea râului. Gunoaiele au fost împrăştiate pe tot cursul apei după viitura puternică din această săptămână.

Pet-uri, saci de plastic şi chiar cauciucuri. Gunoaiele zac chiar aici în mijlocul râului Seviş. Acum, a mai rămas doar o parte din ele, restul de deşeuri fiind luate de viitura din ultimele zile.

Acţiunile de ecologizare au însă rezultat doar pe termen scurt. Şi asta pentru că o nouă viitură va aduce alte gunoaie care se vor depune pe malurile râului Seviş.

La Vatra Dornei se pot practica şi tiroliana, parapantă, alpinism sau rapel

Tradiţii şi natură care te uimeşte le găseşti oriunde în Bucovina. Dar regiunea nu înseamnă doar atât. Emoţiile, suspansul şi adrenalina îşi au şi ele locul lor aici.

Vrei să vâsleşti pe un râu când liniştit, când vijelios? Nimic mai simplu. În zona Vatra Dornei, râul Bistriţa este numai bun pentru rafting. Şi, dacă nu te-ai săturat, poţi încerca o porţie de via ferata, adică mersul pe sârmă.

O zi de rafting sau via ferata, în zona Vatra Dornei, costă 40-50 de lei de persoană.

La Vatra Dornei se pot practica şi tiroliana, parapantă, alpinism sau rapel.

Două explozii au avut loc în Jakarta, Indonezia. Poliţia a descoperit încă o bombă la hotelul Marriott

Încă o bombă a fost descoperită şi dezamorsată vineri dimineaţă într-o cameră din hotelul Marriott, unul dintre cele două hoteluri din Jakarta vizate de atentatele care s-au soldat cu moartea a cel puţin nouă persoane, a declarat un înalt oficial indonezian .

Bomba, dar şi alt material explozibil, a fost găsită în cursul unor căutri la etajele hotelului de lux, după atentatul produs într-o cafenea de la subsol, a declarat un consilier al Preşedinţiei indoneziene, Djali Yusuf.

"Poliţia antiteroristă a reuşit să dezamorseze dispozitivul", a precizat el.

Atentatul de la Marriott s-a soldat cu moartea a şase persoane şi rănirea altor câteva zeci. Alte trei persoane şi-au pierdut viaţa în hotelul Ritz Carlton, aflat în apropiere, unde o bombă a explodat în restaurant.

Primăria Capitalei încearcă să preia parcările Dalli cu ajutorul forţelor de ordine

Direcţia Parcări, din cadrul Administraţiei Străzilor preia în administrare cele peste 3.000 de locuri de parcare exploatate până acum de SC Dalli Exim SA.

Angajaţii Direcţiei Inspecţie şi Control, ai Administraţiei Străzilor, ai Direcţiei de Infrastructură, jurişti ai Primăriei Capitalei asistaţi de poliţişti comunitari, jandarmi şi reprezentanţi ai Poliţiei Capitalei şi Brigăzii Poliţiei Rutiere au început azi, 17 iulie 2009, acţiunea de eliberare şi preluare în posesie a bunurilor aparţinând domeniului public al Municipiului Bucuresti.

Este vorba despre 100 de amplasamente, cu peste 3.000 de locuri de parcare, care până acum au fost exploatate de SC Dalli Exim SA.

Exemple de locaţii:

Alba Iulia (230 de locuri de parcare)
Walter Mărăcineanu (53 de locuri de parcare)
Piaţa Victoriei, lateralele Guvernului (120 de locuri de parcare)
Cina, piaţa George Enescu, lânga parcarea Hilton (85 de locuri de parcare)
Magazinul Eva (74 de locuri de parcare)

Pentru 18 amplasamente (adica 366 de locuri) parcarea va fi gratuită timp de o lună. Măsura este luată în sprijinul riveranilor şi al angajaţilor instituţiilor publice lângă care se află.

În celelalte parcări, după încheierea procesului de predare-primire între reprezentanţii PMB şi angajaţii Dalli, lucrătorii Direcţiei Parcări vor începe taxarea locurilor de parcare, conform hotărârii CGMB 84/2004.
Autoritatea locală roagă bucureştenii să nu plătească contravaloarea parcării aşa-zişilor “parcatori ambulanţi”, pentru a nu încuraja specula.

"Preluarea parcărilor exploatate până acum de Dalli înseamnă respectarea legii domeniului public. Toate amplasamentele vor intra în lucrări de reamenajare şi recondiţionare. Locurile de parcare vor fi marcate pe culori, conform hotărârii de miercuri a Cosiliului General al Municipiului Bucureşti. Marile parcări vor fi asigurate cu sisteme moderne de monitorizare şi control acces. De asemenea, va începe instalarea de parcometre, pentru eficientizarea serviciului de taxare", a declarat primarul Capitelei, Sorin Oprescu.

Pe 11 iunie 2009, SC DALLI EXIM SA a fost notificată pentru eliberarea domeniului public. Contractul Autorităţii Locale cu societatea Dalli a expirat din 2005, iar actul adiţional de prelungire este lovit de nulitate absolută, din cauza că a fost realizat cu încălcarea legii.

Conducerea Dalli Exim SA a reacţionat printr-un comunicat remis în care arăta că orice acţiune a Primăriei Municipiului Bucureşti de preluare a parcărilor cu plată nu respectă contractul existent între cele două instituţii şi a anunţat că va da în judecată Primăria.

Asculta LIVE Realitatea FM Cod galben de caniculă în Bucureşti şi în 19 judeţe din vestul, sudul şi estul ţării

Vine canicula. Meteorologii anunţă cod galben pentru următoarele două zile. De astăzi, în mai multe zone ale ţării temperaturile vor trece de 35 de grade Celsius. Atenţionarea cod galben intră în vigoare de la ora 14.00 şi durează până mâine, la ora 18.00. Atenţionarea are în vedere Capitala şi 19 judeţe din vestul, sudul şi estul ţării.Zonele vizate de avertizare sunt Câmpia de Vest, Câmpia Română, sudul şi estul Moldovei şi vestul Dobrogei, respectiv Bucureşti şi judeţele Satu Mare, Bihor, Arad, Timiş, Caraş-Severin, Mehedinţi, Dolj, Olt, Teleorman, Giurgiu, Ilfov, Călăraşi, Ialomiţa, Brăila, Constanţa, Tulcea, Galaţi, Vaslui şi Iaşi.

Se aşteaptă ca temperatura aerului să depăşească izolat la amiază pragul de 35 de grade al caniculei, a anunţat joi Administraţia Naţională de Meteorologie (ANM).

"În intervalul menţionat, disconfortul termic va fi accentuat îndeosebi în zonele de câmpie, iar indicele temperatură-umezeală (ITU) va depăşi izolat pragul critic de 80", a mai anunţat ANM.

Pericolul de a face insolaţie zilele acestea este foarte mare, iar la copii şi bătrâni riscul este mărit.

Pe mine ma spala google-ul !

Ce vor sa zica astia de la google oare? "mai spalati-va fratilor?"

Sau ce ?:)) =))

Antifurt la masina

Cam asa o sa se ajunga daca mai furam mult... Romanie frumoasa ce esti... :PIo zic ca se tine bine masina de roata... :P

Cum sa va alegeti accesoriile pentru par

Piata este inundata cu tot felul de accesorii minunate pentru par: bentite, clame, clestisori, elastice de prins parul. Din pacate nu sunt toate facute la fel. Accesoriile de buna calitate va vor costa mai mult, dar vor rezista mai mult si nu va vor deteriora parul.

1. Intindeti elasticele. Asigurati-va ca sunt stranse. Uitati-va dupa cusaturi sau piese metalice care sa asigure elasticul.
2. Puneti pe cap bentitele pentru a vedea daca se muleaza pe forma capului dvs, daca va tine bine parul si daca nu va deranjeaza. Trageti un pic de bentita pentru a verifica rezistenta. Verificati finisarea cusaturilor sai decoratiunilor.
3. Deschideti si inchideti orice clema sau clestisor pentru a verifica mecanismul si stransoarea. Incercati-le pentru a va asigura ca va tin parul. Alegeti plastic tare sau metal care nu se ciobeste.
4. Inspectati toate accesoriile care au pietricele, bilute sau paiete. Verificati ca sunt fixate bine.
5. Alegeti panglici si funde care au marginile si capetele bine finisate.
6. Verificati ca acele de par sa nu va zgarie scalpul sau sa va agate parul.

Cum sa alegeti o coafura care sa va puna in valoare

Daca sunteti o femeie care stie ce vrea, veti face mult mai usoara munca stilistului. Urmati aceste instructiuni pentru a va ajuta stilistul sa creeze o coafura care sa vi se potriveasca cel mai bine.

1. Legati-va parul la spate, daca este nevoie, si examinati-va forma fetei in oglinda. Decideti daca fata este ovala, lunga, patrata, rotunda sau triunghiulara.
2. Scoateti in evidenta o fata ovala si echilibrata, care este considerata ideala. De vreme ce acestui tip de fata i se potriveste orice fel de coafura, incercati o varietate de coafuri.
3. Faceti o fata lunga sa para mai scurta cu un par tuns pana la umeri. Treptele lungi functioneaza bine, precum si bretonul. De vreme ce cararea pe mijloc alungeste fata, folositi carari laterale.
4. Alegeti coafuri ondulate pentru a indulci o fata patrata, cu o frunte lata, obraji lati si o barbie patrata. Purtarea treptelor in jurul liniei maxilarului va incadreaza fata si poate masca o barbie puternica si patrata. Evitati liniile ascutite, drepte.
5. Alungiti o fata rotunda, plina cu o barbie mica, obraji lati si pometi mici, cu un par lung care se extinde sub barbie. Tundeti parul din crestetul capului in trepte pentru a adauga volum si inaltime; treptele din jurul obrajilor ingusteaza fata. Evitati bretonul si parul tuns pana la nivelul barbiei.
6. O fata triunghiulara are o frunte larga si o barbie mica. Incercati parul tuns pana la umeri, adaugand trepte de la barbie in jos. Ondulati sau intoarceti aceste trepte pentru a crea o parte de jos mai voluminoasa care sa echilibreze barbia mica. Un bob pana la barbie de asemenea merge bine. Evitati orice fel de coafura care sa fie voluminoasa in crestet si care sa se termine cu cateva suvite in jos.

Cum sa faceti parul sa para mai voluminos

Parul fin sau subtire poate parea turtit sau fara viata, dar nu trebuie sa fiti un profesionist pentru a repara situatia. Urmati pasii de mai jos pentru a creste volumul parului dv.

1. Alegeti un sampon si un balsam care sa dea volum. Tineti minte sa folositi un balsam usor - balsamurile intense pot face parul sa fie turtit.
2. Cautati urmatoarele ingrediente: proteine (keratina si colagen), polimeri de silicon sau compusi de polimer quaternium. Acesti compusi se aseaza pe firul de par si fac parul sa para mai voluminos.
3. Cumparati un produs de coafare precum spuma, gel sau fixativ.
4. Puneti o cantitate mica de produs in maini si frecati-le.
5. Treceti-va degetele prin par si frecati produsul la radacina firului de par.
6. Ridicati si tapati parul (adica strangeti parul in maini de la varfuri la radacini).
7. Lasati parul sa se usuce sau uscati-l cu foen-ul. De asemenea, incercati sa va uscati parul stand cu capul in jos.

Cum sa evitati caderea parului

Cam 95% din persoanele carora le cade parul au mostenit aceasta afectiune, dar caderea parului este afectata si de alti factori decat cel genetic: nutritia, sanatatea, deficiente hormonale, vopsire prea agresiva, stres emotional. Toate acestea pot fi controlate intr-o anumita masura.

1. Spalati-va parul regulat si folositi in tratament intensiv.
2. Hraniti-va echilibrat. Deficientele nutritionale, problemele de alimentatie si cantitati excesive din anumite vitamine (A si E) pot cauza caderea parului.
3. Aveti grija de sanatatea dvs. Bolile cronice, febrele mari si infectiile pot contribui la caderea parului.
4. Tineti-va departe de substante chimice agresive - vopsirea permanenta a parului sau coafarea lui permanenta sunt cele mai agresive - si evitati sa va vopsiti parul mai des de 6-8 saptamani.
5. Evitati coafuri cum ar fi coada de cal sau codite impletite, care trag si intind firul de par.
6. Tineti minte ca este normal sa va cada intre 60-100 fire de par pe zi.
7. Mergeti la medic daca va ingrijoreaza caderea parului dvs.